No importa la edad que tenga, es el sueño de todas las mujeres parecer jóvenes y atractivos. Hay varias formas de mantener la piel fresca y elástica. Alguien visita a los estatales regularmente y gasta mucho en programas de hardware e inyectando drogas mágicas. Alguien elige cuidarse de sí mismo. Si elige la atención domiciliaria adecuada, puede convertirse en un programa de belleza efectivo y no dar resultados a la manipulación de salón más compleja que.
Causas del envejecimiento de la piel
A medida que las células de la piel envejecen, se altera el equilibrio de agua y grasa. Esto es lo que hace que las arrugas se vean en la cara y la piel caída. No hay suficiente piel hidratante se seca y opaca, pierde su tono, seco. En los jóvenes, no existe tal problema: las barreras lipídicas naturales evitan que la humedad se evapore, pero gradualmente destruye y abre el camino a los cambios relacionados con la edad.
Es por eso que en la edad adulta, se necesita cuidado adicional, principalmente para hidratar la piel. Para restaurar la elasticidad y mejorar el tono, debe compensar la falta de líquido regularmente. Desafortunadamente, para esto, no es suficiente beber mucha agua, tanto dentro como por fuera requieren humedad. Pero inicialmente, la piel debe estar preparada correctamente.
Limpia tu piel en casa
Cualquier procedimiento de rejuvenecimiento facial solo se puede realizar en una buena piel. El exceso de grasa de la piel, queratinocitos, cosméticos decorativos y polvo deben eliminarse por completo. Para hacer esto, puede usar cualquier herramienta de lavado que le convenga.
Procedimientos de limpieza que pueden complementarse con baños de vapor: pueden mejorar la circulación sanguínea, que tiene un efecto beneficioso en el tono de la piel y el tono general de la piel. Además, revelan poros, lo que significa que dejar el producto podrá ingresar fácilmente capas más profundas de la piel.
Los baños de vapor son fáciles de preparar en casa. Si agrega hierbas al agua, esto producirá resultados adicionales: iluminará la piel y ayudará a lidiar con la inflamación y ir más allá de la tez.
Deskryning y máscara familiar
El pelado es una condición necesaria para la limpieza profunda de la piel. Le permite eliminar cuidadosamente las células queratinizadas de la superficie epidérmica y suavizar la textura.
Puede comprar sus propios productos de pelado caseros en la tienda o prepararlos. La mayoría de las veces, el café molido o la avena se usan para el fondo del pelado. Las partículas de café molidas son más agresivas e incluso para la piel sensible, las rodajas delgadas son adecuadas. El pelado de avena es una limpieza muy suave que lucha contra la inflamación en paralelo y tiene un efecto calmante.
Se debe usar una máscara nutricional después de una limpieza profunda en la cara. Es mejor basado en aceites naturales (almendras, albaricoques, aceitunas, etc.). La vitamina E contenida en ella ayuda a regenerar bien y ralentiza el proceso de envejecimiento.
Olive Oil Homemade Facial Mask
En la mezcla que contiene 1 yema de huevo, una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón, agregue 5-10 gotas de aceite de oliva. Después de pelar, aplique la máscara resultante en la piel en la cara y el collar, y enjuáguela con agua tibia después de 15 minutos.
Después de todos los procedimientos, es útil realizar un masaje ligero, por ejemplo, la línea de masaje golpea su cara a lo largo de la línea de masaje y se mueve desde la parte inferior durante unos minutos. Esto activa el suministro de sangre, mejora el tono y previene las arrugas faciales.
Qué proteger tu piel
El principal enemigo de la belleza femenina son los rayos ultravioleta. La luz del sol está secando la piel, y el bronceado regular (incluso en el solarium) puede causar marchas y arrugas tempranas. No abuse de la radiación UV y asegúrese de usar protector solar.
En nuestra apariencia, el estado interno del cuerpo también se refleja. El trabajo excesivo, la estimulación y el tono nervioso pueden actuar destructivamente en absolutamente todos los órganos y sistemas, lo que tarde o temprano afectará la condición de la piel.
Trate de mantener el equilibrio, evite el estrés, relájese más y relájese. Y, si sientes que el ritmo de la vida se ha vuelto demasiado aburrido, toma un descanso y pasa el día en la naturaleza, o al menos bebe té de hierbas relajantes con bálsamo de limón.
Alimentación equilibrada
Si la piel no recibe suficiente nutrición desde adentro, el proceso de reflexión no se beneficiará. Su dieta debe incluir mucha fibra (eliminar toxinas y normalizar el sistema digestivo), vitaminas (proporcionando al cuerpo antioxidantes y sustancias útiles) y proteínas (el material de construcción de células).
Excluya la grasa y la dulzura: estos productos no tienen beneficios. Con tal nutrición, su piel siempre es joven y hermosa.
Los beneficios y los peligros de los cosméticos
Las máscaras o exfoliantes caseros son ciertamente útiles y seguras, pero no siempre hay la oportunidad de preparar el maquillaje necesario. En este caso, puede comprarlos en la tienda. Lo más importante es leer la composición cuidadosamente y seleccionar productos que no contengan sustancias dañinas.
Para no cometer errores con productos de belleza, consideraremos sus componentes principales y descubriremos qué son útiles y dañinos.
Silicona
Muchas sustancias incluyen tales compuestos. La mayoría de las veces, puede encontrar nombres como Looping, Dimetikon en el embalaje. Todos estos son silicio de diferentes ingredientes, a menudo la base para hacer humectantes. La silicona es mejor que el aceite aplicado, no dejes un brillo audaz e hidrates perfectamente. Además, tienen un efecto de levantamiento: después de ellos, la piel se ve más suave y más elástica.
ventaja:
- Las siliconas son hipoalergénicas y pueden usarse para la irritación de la piel sensibles y propensas a la piel.
- Cree una capa protectora que proteja la cara del frío, el viento y los rayos UV;
- Alivia el pelado y acelera la curación de heridas. Se recomienda su uso en varias dermatitis.
defecto:
- No puedes usar personas propensas al asma;
- Después del uso a largo plazo, la silicona destruye la función protectora natural de la piel.
Emulsionantes, reguladores de viscosidad, tensioactivos
Los simuladores y los reguladores de viscosidad son sustancias auxiliares: son necesarios, por lo que el producto tiene la consistencia necesaria, no líquido, o viceversa, no demasiado grueso. Los tensioactivos (tensioactivos) se usan más comúnmente en los productos de lavado: están destinados a garantizar que la espuma o el gel se eliminen completamente de la espuma o el gel y contaminen el exceso de grasa de la superficie de la piel.
ventaja:
- Sin tensioactivos, es imposible limpiar la piel porque el agua no está asociada con partículas de grasa.
- Muchos reguladores de viscosidad mejoran las propiedades hidratantes del producto, como los alcoholes grasos.
defecto:
- Los reguladores basados en el alcohol desnaturalizado convencional pueden causar sequedad epidérmica;
- Los tensioactivos invasivos pueden eliminar demasiado el cabello, lo que resulta en daños a su inmunidad.
Componentes de acción especiales
Estos incluyen componentes que realizan las funciones principales. Estos son glicerol, propilenglicol, urea, ceramida, varias vitaminas y otras sustancias. Cada uno de ellos tiene sus propias acciones y su efectividad generalmente puede evaluarse solo después de aplicar el producto.
Dependiendo del número, pueden causar reacciones individuales en el cuerpo humano, por lo que cualquier producto requiere pruebas preliminares. Por ejemplo, aplique una pequeña cantidad de crema desde el interior en la curva del codo y espere unos minutos. Si hay una sensación de estimulación o ardor, esta herramienta no es para usted.
Especial: una desventaja común del uso de cosméticos es que contiene muy pocas sustancias activas. Incluso si lo escribe en la etiqueta, es probable que su crema hidratante no sea más del 10-15% de los ingredientes hidratantes en sí. Esto no se aplica a los cosméticos profesionales, que tienen efectos más fuertes (pero también requieren un gran cuidado).
Colorantes, conservantes, perfumes
No escuchen cuando los fabricantes dicen que sus cosméticos no contienen conservantes. Sin ellos, los fondos duraron varios días. Y, si usa crema durante al menos un mes, puede tener un conservante. En la mayoría de los casos, no importa si es natural o artificial. Su cantidad en cosméticos es tan pequeña (menos del 0.5%) que no tienen un efecto significativo en la piel.
Los fanáticos de los cosméticos orgánicos naturales nunca comprarán crema o loción que contenga parabenos, acetato de etilo o fenoxietanol. Pero no hay una razón real para tener miedo de estas sustancias. Es un homenaje a la moda, no es crucial.
Los tintes y las especias son lo que los cosméticos se ven y el olfato deben atraer. Aquí, todo está determinado por la sensibilidad del individuo a los componentes. Algunos de estos pueden causar reacciones alérgicas, por lo que cualquier cosmético debe probarse antes de su uso.
Cada mujer, independientemente de su estado material y su experiencia, puede convertirse en su propia excelente esteticista. Es suficiente elegir el procedimiento correcto y los cosméticos efectivos solo para cada temporada. Ok, por supuesto, ¡úsalos regularmente!